ナスのハーブ塩ステーキ 投稿者nono評価難易度初心者向け三豊ナスと小豆島ハーブ塩の組み合わせが美味！ Tweet分1 人分4分の1 (0.25 人分)半分 (0.5 人分) 基本の量 (1 人分)2倍 (2 人分)3倍 (3 人分)準備時間5 分間調理時間5 分間所要時間10 分間 2 三豊ナス 水ナスを浸す用 ハーブ塩 オリーブオイル揚げ焼きにするくらいの量(少し多め)12~3センチの厚みで輪切りにする 水に浸す 2格子状に切れ目を両面入れ、しっかり水気を取る 3ハーブ塩を両面にかけてなじませる 4フライパンに多めのオリーブオイルを入れて、中火で両面にうっすら焼き色がつくまで焼く 5出来上がり 材料 2 三豊ナス 水ナスを浸す用 ハーブ塩 オリーブオイル揚げ焼きにするくらいの量(少し多め)手順12~3センチの厚みで輪切りにする 水に浸す 2格子状に切れ目を両面入れ、しっかり水気を取る 3ハーブ塩を両面にかけてなじませる 4フライパンに多めのオリーブオイルを入れて、中火で両面にうっすら焼き色がつくまで焼く 5出来上がり ナスのハーブ塩ステーキ材料手順
投稿者nono
