アオリイカと野菜のミックススパイス炒め 投稿者ふさりん評価難易度初心者向けアオリイカと、家にあった野菜とを、味を薄めに炒めました。 味が薄めのため、川鶴酒造さんのお酒が、一番合いました。 Tweet分1 人分4分の1 (0.25 人分)半分 (0.5 人分) 基本の量 (1 人分)2倍 (2 人分)3倍 (3 人分)準備時間10 分間調理時間10 分間所要時間20 分間 アオリイカ、キャベツ、玉ねぎ、オクラ1アオリイカを炒め過ぎて、固くならないように気を付けました。 材料 アオリイカ、キャベツ、玉ねぎ、オクラ手順1アオリイカを炒め過ぎて、固くならないように気を付けました。 アオリイカと野菜のミックススパイス炒め材料手順