簡単げそのスタミナ炒め
イカゲソと水菜玉葱舞茸の簡単ニンニク炒め
イカゲソ、玉葱、水菜、舞茸、チューブニンニク
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イカゲソを一口大に切り水菜玉葱、舞茸、をサラダ油で炒めて塩胡椒で味付けし最後にチューブニンニクを5g入れて軽く混ぜ合わせて完成です。