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材料
手順
栄養
【捨てないで】ブロッコリーの茎のラー油煮
分
1 人分
準備時間
5 分間
調理時間
10 分間
所要時間
15 分間
お酒に合うブロッコリーの茎を使ったおつまみです
ブロッコリーの茎
鶏ガラ
醤油
ラー油
胡麻
1
ブロッコリーを輪切りにしフライパンで炒める。
他の調味料を入れブロッコリーの茎が柔らかくなるまで煮込む
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